Hvis du undrer dig over, hvorfor din kat sover så meget i dag, er det korte svar beroligende: katte er af natur storsovere, og en dag med ekstra hvile er sjældent grund til bekymring. En voksen kat tilbringer typisk mellem 12 og 16 timer i døgnet med at sove eller døse, og killinger og ældre katte kan sagtens ligge endnu længere. Det ligger dybt i kattens natur som rovdyr, der bruger korte, intense energiudladninger på jagt og derefter lader op i lange perioder. Så en dag, hvor din kat virker mere sovende end sædvanligt, falder oftest inden for det helt normale.
Det interessante spørgsmål er derfor ikke, om katte sover meget, for det gør de altid, men om der har ændret sig noget her i dag, som forklarer den ekstra søvn. Nedenfor gennemgår vi de mest almindelige, dagligdags årsager, hvad du selv kan holde øje med, og hvornår det giver mening at tage en snak med dyrlægen.
Så mange timer sover en kat egentlig i døgnet
For at vurdere om din kats søvn i dag er usædvanlig, hjælper det at kende udgangspunktet. En voksen, sund indekat sover og døser typisk to tredjedele af døgnet, og størstedelen af den søvn er let døs, hvor katten hurtigt kan vågne ved en lyd eller bevægelse. Kun en mindre del er dyb søvn. Killinger sover endnu mere, fordi kroppen vokser og udvikler sig, og en seniorkat trapper også ofte det samlede aktivitetsniveau ned og lægger flere timer til hvilen. Med det billede in mente er en kat, der bruger en dag på at ligge stille og sove, sjældent tegn på noget galt. Det bliver først relevant, når mønsteret pludselig skifter markant og bliver ved.
Vejr, lys og årstid påvirker kattens søvn mere end du tror
En af de hyppigste og mest ufarlige forklaringer på ekstra søvn netop i dag er omgivelserne. Katte er følsomme over for lys, temperatur og vejr, og på grå, regnfulde eller kolde dage trækker mange katte sig instinktivt tilbage og sover mere. Om vinteren, hvor dagene er korte og mørke, ser mange kattejere, at deres kat bliver mere doven og bruger flere timer sammenrullet et lunt sted. Er det en stille dag derhjemme uden gæster, uden leg og uden meget aktivitet omkring katten, følger den simpelthen roen og sover. Kort sagt kan svaret nogle gange være så enkelt som, at det er en rolig, grå dag, hvor der ikke er meget, der lokker katten op af kurven.
Kedsomhed og manglende stimulation gør katten mere sovende
En kat, der ikke har nok at foretage sig, sover ofte mere, simpelthen fordi der ikke er andet at lave. Særligt indekatte kan glide ind i et mønster, hvor dagene bliver ensformige, og søvnen breder sig ud over flere timer end nødvendigt. Her handler det ikke om helbred, men om hverdagens indhold. Korte, daglige legestunder, klatremuligheder, udsigt til vinduer og lidt variation i miljøet gør en stor forskel for, hvor aktiv og vågen din kat er. Fodring, hvor katten skal arbejde lidt for maden, er også en fin måde at vække jagtinstinktet og bruge noget af den energi, der ellers ville blive brugt på endnu en lur. En the licking mat kan for eksempel forvandle et måltid eller en godbid til en aktivitet, der optager katten og bryder den lange hvile.
Sådan spiller alder ind på hvor meget din kat hviler
Alder er en central faktor, og den forklarer ofte, hvorfor søvnbehovet ændrer sig over tid. En killing sover meget, fordi kroppen har travlt med at vokse. En voksen kat i sine bedste år finder et stabilt leje mellem aktivitet og hvile. Og en seniorkat lægger typisk flere timer til søvnen igen, fordi leddene bliver stivere, og hverdagen naturligt bliver mere stillesiddende. Hvis din kat er kommet op i årene, og du oplever, at den generelt sover mere end før, er det som regel en del af de gyldne år og ikke et alarmsignal i sig selv. Det er dog netop hos seniorkatten, at det er værd at holde ekstra godt øje med, om den ekstra søvn følges af andre forandringer, for eksempel i appetit eller bevægelighed.
Derfor kan maden ændre din kats energi og døgnrytme
Det, din kat spiser, har direkte betydning for dens energi gennem dagen. Katten er en udpræget kødæder, og et måltid, der er bygget op omkring en høj andel gode animalske råvarer og et fornuftigt næringsindhold, giver et mere stabilt energiniveau end et måltid domineret af fyldstoffer. Får katten et måltid, der passer til dens livsfase, aktivitetsniveau og behov, understøtter du en naturlig rytme mellem aktiv vågenhed og god hvile. Hos ESSENTIAL FOODS er alle vores kattemåltider sammensat med human-grade ingredienser og friske råvarer, netop for at give katten et solidt ernæringsmæssigt fundament. I vores udvalg af cat food finder du måltider, der er tilpasset forskellige præferencer og behov, så du kan vælge det, der passer til netop din kat.
For katte, hvor du gerne vil sætte ekstra fugt og smag på hverdagen, kan et lækkert PÂTÉ som THE LITTLE LION PÂTÉ, 12 PCS være et tilberedt måltid, katten sætter pris på. Er din kat oppe i årene, har vi samlet vores måltider til seniorkatte, hvor ernæringsprofilen tager højde for den mere rolige hverdag, mange seniorkatte lever. Er du i tvivl om, hvad der passer bedst til din kats alder, vægt og aktivitetsniveau, sidder ESSENTIAL FOODS' ernæringsrådgivere klar på telefon, chat og mail til at vejlede om fodring og ernæring.
Stress og forandringer i hjemmet kan trække katten i kurven
Katte er vanedyr, og selv små ændringer i hverdagen kan påvirke deres adfærd. Er der sket noget i dag eller i de seneste dage, en flytning af møbler, gæster, en ny lyd, et nyt dyr eller blot en travl og anderledes dag i huset, kan katten reagere ved at trække sig tilbage og sove mere. For nogle katte er søvn en måde at håndtere det på, når verden føles lidt for meget. I de tilfælde er den ekstra hvile ofte forbigående og lægger sig, når hverdagen finder sin rytme igen. Du kan hjælpe katten ved at give den ro, trygge gemmesteder og forudsigelige rutiner omkring fodring og leg.
Hvornår den ekstra søvn bør få dig til at kontakte dyrlægen
Selvom meget søvn oftest er helt normalt, er der situationer, hvor det er værd at være opmærksom. Det afgørende er ikke søvnen alene, men om den følges af andre forandringer. Hvis din kat ud over at sove mere også holder op med at spise eller drikke, virker sløv og uinteresseret i det, den plejer at nyde, gemmer sig usædvanligt meget, eller hvis du oplever tydelige ændringer i dens adfærd, som varer ved, så er det tid til at tage en snak med dyrlægen. Det samme gælder, hvis den ekstra søvn kommer pludseligt og ikke passer med noget, du kan forklare i hverdagen. Kun en dyrlæge kan vurdere din kats helbred, så stol på din fornemmelse og få den tjekket, hvis noget føles forkert. Er din bekymring derimod alene knyttet til fodring og ernæring, er du altid velkommen til at række ud til vores ernæringsrådgivere.
For langt de fleste katte gælder det heldigvis, at en dag med ekstra søvn blot er en dag, hvor katten gør præcis det, katte er bedst til. Kend din kats normale mønster, sørg for gode måltider, lidt daglig stimulation og et trygt hjem, så vil du hurtigt kunne mærke forskel på den helt almindelige lur og den søvn, der er værd at holde øje med. Vil du klæde dig endnu bedre på til at forstå din kats livsfaser og behov, kan du dykke ned i vores guide om, hvornår er en kat fuldvoksen.